Fascia Release

Fascia vormt een belangrijk verbindend netwerk door het hele lichaam. Spanning en beperkte beweeglijkheid kunnen invloed hebben op hoe iemand beweegt en zich lichamelijk ervaart. We leren jou hoe je trauma en spanning op een effectieve, veilige en krachtige manier kunt releasen.

Tijdens deze workshop leer je praktische fascia-release hands-on technieken waarmee je gericht kunt werken aan spanning en beweeglijkheid.

Je leert voelen, doseren en toepassen en ervaart de technieken zelf tijdens de workshop.